喝红糖水有什么作用？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，月经期间喝红糖水可以缓解疼痛，而且有驱寒排瘀的功效，熬红糖水的时候可以放几片姜片，效果会更好月经延迟之后来月经的时候疼痛加重，可以用姜片红糖熬水喝，然后用暖宝热敷腹部，这样可以缓解疼痛，一定要注意保暖，避免着凉，不要用冷水洗涮，不要吃生冷硬辛辣刺激性食物

王佑值 主治医师 北京大学第三医院

擅长：全科

喝红糖水的好处为以下几种：一、有效的缓解经期不适，对于痛经以及经期月经量过少的患者，有一定的缓解效果，可以有效地活络气血，加速血液循环。二、有效地促进产后恢复，其中所含有的钙量以及铁量都是比较丰富的，可以补充身体能量。三、可以美容养颜，有效的抑制皮肤黑色素的合成，有效的抗氧化。