例假期间能喝蜂蜜水吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

大姨妈期间是可以喝蜂蜜水的，但建议喝温的且不易喝太多，不建议喝冷的。蜂蜜水具有很多的功效，可以起到滋阴润肺的作用。蜂蜜水具有滋阴润肺的作用，对身体是有一定的利处，但是蜂蜜水不能起到缓解痛经的作用，不可认为其有缓解痛经的作用。举措建议：1、月经期间应该少吃油腻辛辣生冷的食物；2、可以适当喝一些红糖水和姜汤暖身体；3、月经期间要多休息，不可太劳累；4、需要注意局部卫生。祝你幸福生活

闵荣华 主治医师 天津市中心妇产科医院

擅长：全科

月经期间与能否吃蜂蜜没有内在的联系，所以经期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是热性的，正是经期需要的。它还含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。