治疗宫寒的方法食物?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你的描述，宫寒是属于中医的一种说法。治疗方法首先应该注意防寒保暖，少吃生冷的食物比如绿豆、苦瓜、葡萄、柚子、梨等，多吃一些温热性的食物，多吃一些生姜、红枣、核桃、花生、洋葱、番茄等食物。平时还应该通过多运动改善体质，可以起到改善微循环，改善这一种宫寒的症状；也可以通过刺激穴位，达到通经活络的作用；也可以配合选择药物进行治疗，可以选择服用艾附暖宫丸。

姚龙夏 主治医师 武汉市第六医院

擅长：全科

中医认为女性的体质是阴的，所以不要贪吃感冒。即使在炎热的夏天，女人也不应该吃太多冷饮、冷瓜果和其他冷东西。从冰箱里取出的食物最好在吃之前保留一段时间。在吃冷食之前，最好吃一些底部的热食。